江南水郷の甪直鎮
江南は素晴らしいとよく言われるが、古今を通じてどれほどの詩人や墨客が秀麗な詩歌を残してきたことか。詩的な境地に達せなくても、小橋や流水、人家をこの目で見たいと思った。だが、バスを下りると、周囲は現代的な高層ビルばかり。これは求めていた江南の光景ではない。あとで知ったのだが、この数
朝のコップ１杯の水は身体を救う？
スーパーやコンビニでも多種多彩なミネラルウオーターを目にするようになった。また、好きなときに水分補給ができるように、ペットボトルや水筒を持ち歩く人も増えた。「朝起きてすぐにコップ１杯の水を飲むことが健康によい」といったこともよく言われる。一体、水にはどのような健康効果があるのか!
携帯電話記録から現代人の行動パターンが明らかに
ヒトは習慣から逃れられない動物であり、大半の時間を職場や自宅など、ほんの数カ所の主要な場所に移動するか、その場で時間を過ごすことが、携帯電話の記録を利用した新しい研究によって明らかにされ、英科学誌「Nature」6月5日号で報告された。 人間の行動パターンの定量化は、伝染
二十四節気の養生-雨水
西暦の毎年2月18日前後は雨水の節気である。雨水については、「斗が壬を指すことが雨水であり、東風が凍を解して、氷と雪が全て解けて水になり、変化して雨になり、そのために、雨水と呼ばれる」。雨水は降雨のはじまりを示すだけでなく、降水量が増え始めることを示している。 雨水の節気の到
「気 血 水」とは？
漢方では病気を診断するために、「証」のほかに「気?血?水」という漢方独特の見立て方をします。人間の身体は気?血?水の3要素が体内を循環することによって維持されると考えます。この3要素が不足したり、滞ったり、偏ったりしたときに、不調や病気、障害が起きてくると考えられています。これが
ヤモリの足を真似た外科用粘着テープ
ヤモリの足にヒントを得て、耐水性、生分解性をもつ新しい外科用粘着テープが開発された。このテープはヤモリの足と同じような微小な「凹凸」をもつもので、体外の創傷のほか、身体内部の傷にも使用することができるという。この知見は、米国科学アカデミー発行の「Proceedings of th
さまざまな薬剤を含有する米国の飲用水
"米国で、少なくとも4,100万人に供給されている飲用水の中に、さまざまな処方薬や市販薬の成分が含まれていることがAP通信による調査で判明し、健康への影響が懸念されている。" 今回の調査では、各科学的調査や政府の飲用水データベースの再検討、環境研究施設
子供を医師に診せるタイミング
子供に下痢や嘔吐がある場合、いつ医師の所に連れて行けばいいのだろうか。 米国家庭医学会（AAFP）は、下痢や嘔吐の症状に加え、下記項目に当てはまるものがある場合は、直ちに小児科（内科）医の診断を受けるよう勧めている： 生後6カ月未満の乳児。 生後6カ月以上
足白癬の予防法
足白癬（水虫）は、真菌によって引き起こされ、一般的に足裏や指間に皮膚発疹を発生する。通常は、かゆみ、熱を持った赤斑、水疱（すいほう）、皮膚のはがれ、ひび割れなどを伴う。 真菌は、湿気があり発汗した部位で広がるため、足の清潔を保ち、乾燥させておく必要がある。常に靴下を着用し
立ちくらみの原因
急に立ち上がると、血圧が極端に低下して、めまいや失神を起こすことがある。 通常、座った状態から立ち上がった際には、神経系が血管を狭め、心拍数を上げて一時的に血圧を補正する。米メイヨークリニック（ミネソタ州）によると、本来ならこの機能が急激な血圧下降を妨げる働きをするという
ツツガムシ病
概説　ツツガムシ病リケッチアを保有するツツガムシ幼虫に刺されることによる急性熱性発疹性疾患です。アカツツガムシ（東北地方の多く、夏に発症）、フトゲツツガムシ（日本海側、春秋）、タテツツガムシ（太平洋側、秋冬）のうち、あとの2種によるものが多くみられます。 　患者発生は北海道?
コレラ
概説　コレラはコレラ菌（Vibrio cholerae O-1,V.cholerae O-139）の産生するコレラ毒素によって起こります。現在の流行は、1961年にインドネシアに端を発したO-1血清型（エルトール型）菌によるコレラが主流です。わが国のコレラ患者数は、主として輸入症
エキノコックス症
概説　エキノコックスのうち世界的に分布する単包（たんぽう）条虫（じょうちゅう）と北方圏諸国を中心に分布する多包（たほう）条虫がとくに重要です。前者が主に家畜間で伝播するのに対して、後者は野生動物間で伝播します。 わが国では、1937年北海道礼文（れぶん）島で患者が発生し、19
百日咳
概説　この病気は乳幼児でとくに問題となり、病態が完成されると文字どおり百日間もの長期にわたりひどい咳が持続するところから名前の由来があるようです。この病気は、百日咳菌という細菌が気管支粘膜などの気道粘膜に感染し発症します。この菌が感染すると気道粘膜が剥がれ落ち、炎症が起きて重大な
ヘルパンギーナ（小児）
概説　高熱と咽頭の水疱（すいほう）を特徴とする夏かぜの一種です。原因は主に腸管ウイルスであるコクサッキーA群1〜10、16、22ウイルスの感染です。他の腸管ウイルスであるコクサッキーB群1〜5やエコーウイルスの感染によるものもあります。このように原因ウイルスが数種類あるので、何度
ブドウ球菌感染症（食中毒 感染性心内膜炎 MRSA等）
概説　ブドウ球菌（staphylococcus）はグラム陽性球菌で、毒力の強い黄色ブドウ球菌と毒力の弱いコアグラーゼ陰性ブドウ球菌（CNS）があります。両者とも自然界に広く分布し、水や土壌中はもとよりヒトや動物の常在菌として、また起炎菌として分離できます。CNSでは、表皮ブドウ球
手足口病（小児）
概説　手のひら、足の裏および口腔内に特有の水疱（すいほう）性の発疹ができる夏かぜの一種です。原因は主に腸管ウイルスであるコクサッキーA群16とその変異型およびエンテロウイルス71の感染です。まれにコクサッキーA群5、7、8、10、コクサッキーB群2と3、エコーウイルスの感染による
水痘（水ぼうそう）（小児）
概説　水痘（すいとう）帯状疱疹（たいじょうほうしん）ウイルスの感染により起こる病気です。水痘帯状疱疹ウイルスはヘルペス族に分類されるDNAウイルスで神経細胞に感染しやすい性質があります。以前は水痘と帯状疱疹は別のウイルスによる病気と考えられていましたが、後に同じウイルスにより起こ
感染性胃腸炎（小児）
概説　感染性胃腸炎とはウイルスや細菌が原因となって腹痛や下痢をきたす病気の総称です。感染性胃腸炎はどの年齢の子どももかかる病気ですが、ウイルス感染による乳幼児の下痢症が頻度の最も高い疾患です。ウイルスの中では冬から春にかけてロタウイルスが原因になることが最も多く、最近では晩秋から
卵巣ガン（含む良性卵巣腫瘍）
概説　卵巣は体の中で、最も色々な種類の腫瘍が発生する臓器です。腫瘍は、その性状から卵巣嚢腫（らんそうのうしゅ:中身が液体のみ）と充実性腫瘍（細胞が増殖して堅くなっている部分がある）に分類されます。嚢腫は基本的に良性です。漿液（しょうえき）性（中身がさらっとした液体）、ムチン性（中
膵ガン
概説　膵ガンは近年増加傾向にあり、日本人のガンによる死因の、全体で肺、胃、大腸、肝に次いで第5位、男性では肺、胃、肝、大腸に次いで第5位、女性では大腸、胃、肺、肝、乳に次いで第6位を占めています（2004年統計、出所:厚生労働省人口動態統計）。女性よりも男性に多く、60〜70歳代
肝ガン
概説　肝臓にできるガンを原発性肝ガンといい、その95%が肝細胞由来の肝細胞ガンで、肝ガンといえば肝細胞ガンを指すことが多いようです。この他の原発性肝ガンとして胆管細胞ガン（約3%）があります。肝臓以外の臓器のガンから肝臓に転移したものを転移性肝ガンといいます。大腸ガン、胃ガン、膵
くも膜下出血
概説　脳卒中の約10%を占めるくも膜下出血は、突然に命をおびやかす、極めて怖い病気です。頭部外傷に伴う外傷性くも膜下出血については、本稿からは除外して、脳血管障害としてのくも膜下出血について解説します。くも膜下出血の原因として、最も頻度が高く、よく知られているのが脳動脈瘤（りゅう
老視/調節障害
概説　老眼（老視）とは、目のピント合わせをするレンズの役割をする水晶体の弾力性が低下して調節力が弱まったために、近いところが見えにくくなる状態で、40歳前後から始まり、誰もがなる目の老化現象の1つです。 　無理して近くにピントを合わせていると疲れてしまい、目のかすみだけでなく
肥厚性幽門狭窄症
概説　生後2〜3週の間に胃の出口である幽門（ゆうもん）部の輪状筋（りんじょうきん）が急速に厚くなって狭まってしまい、胃液や母乳?ミルクが胃内に停滞して十二指腸に行くことができず、胃内圧が上昇して噴水状に嘔吐を繰り返す疾患です。嘔吐は出生直後は回数も程度も軽く、日齢を経るにつれ回数
ダイエットには低脂肪?高水分食が効果的
食事の量を減らすよりも、水分が多く脂肪の少ない「低カロリー密度食」（一定重量あたりのカロリー密度が低い食事）を摂る方がダイエットには有効であることが、米ペンシルバニア州立大学の研究により判明した。 低カロリー密度食には、果物、野菜、スープ、赤身肉、低脂肪乳製品などがある。
インスリン分泌量が多い人には低炭水化物ダイエット
インスリン分泌量の多い人は、低脂肪、高炭水化物の食事を摂るよりも、脂肪分がやや多めで精製炭水化物の少ない食事を摂る方が体重を減らしやすいことが新しい研究で示され、米国医師会誌「JAMA」5月16日号に掲載された。 米ボストン小児病院のCara Ebbeling氏らは、イン
冬場の肌の手入れ
冬場は、寒さや身を切るような風、乾燥や室内暖房が原因で、皮膚が乾燥してかゆみやひび割れが発生したり、唇に亀裂が生じ、湿疹、乾癬（かんせん）、脂漏（しろう）が悪化する。 そこで、米ブリガム?アンド?ウィメンズ病院（ボストン）のDeborah A. Scott博士は、下記のよ
水痘（水ぼうそう）（小児）
概説　水痘（すいとう）帯状疱疹（たいじょうほうしん）ウイルスの感染により起こる病気です。水痘帯状疱疹ウイルスはヘルペス族に分類されるDNAウイルスで神経細胞に感染しやすい性質があります。以前は水痘と帯状疱疹は別のウイルスによる病気と考えられていましたが、後に同じウイルスにより起こ
夏バテと漢方
1、水毒 冷たい水を飲むとスーとしますが、ここで多量の水をいっきに飲むと身体にはよくありません。 胃や腸管に貯留した水分は下痢になって排泄されるか、ゆっくり吸収されて血液中に入ると血液量を増やし、血液をうすめることになります。腎臓機能がしっかり働いていると尿として排泄さ
肺の病気と漢方
1、肺って？ 袋の壁を形成している細胞層は、酸素と二酸化炭素との交換場所になります。左右の肺での二酸化炭素交換面（＝肺胞壁）を合計すると安静時でも55�u、肺が大きく広がるような深い吸気時には75�uにもなります。 肺はものすごく高性能なガス交換装置なのです。 血中