子どもの片頭痛への対処法-天下漢方激安通販

子どもの片頭痛への対処法

2008-8-16/転載

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子どもが片頭痛もちである場合の対処法として、米国家庭医学会（AAFP）は以下のことを勧めている：

規則正しく食事をさせる。食事を抜かない。
睡眠も規則正しいスケジュールで取らせる。
毎日運動をさせる。ただし、させすぎてはいけない。
子どもが片頭痛を起こす引き金となるものを把握し、その要因を避けるようにする。一般的な要因としては、ストレス、極度に激しい運動、気候や高度の変化などがある。
片頭痛の引き金となる食物を避ける。よく知られているものは、チーズ、加工肉、チョコレート、カフェイン、ナッツ類、ピクルスおよびグルタミン酸1ナトリウム（MSG）を多く含む食品など。

子ども[9]　片頭痛[3]　対処法[1]　食事[6]　睡眠[12]　規則[1]　運動[21]　ストレス[10]　食物[5]　食品[9]　

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